体脂低通常指的是人体内脂肪组织所占的比例低于正常范围。
体脂过低可能由多种原因导致。首先，遗传因素可能导致某些人天生体脂就比较低。其次，长期营养不良，特别是缺乏必需脂肪酸和蛋白质，也可能导致体脂减少。此外，过度运动，尤其是长时间的有氧运动，可能会消耗过多的脂肪。最后，一些疾病如甲状腺功能亢进，也可能导致体脂过低。
对于体脂过低的情况，建议首先进行营养评估，确保摄入足够的热量和必需营养素。同时，适度运动，避免过度消耗。如果怀疑是疾病导致，应及时就医检查。在任何情况下，都应在医生指导下调整饮食和运动计划，避免自行盲目用药。