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内伤湿滞什么意思

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

内伤湿滞通常指的是中医理论中的一种病理状态,主要表现为体内湿气过重,导致气血运行不畅,从而出现各种不适症状。这种情况可能与饮食习惯、生活环境或个人体质有关。

在分析内伤湿滞时,我们首先会考虑较为常见的因素,如饮食不节,过量食用生冷、油腻、甜食等,这些食物容易在体内产生湿气,影响脾胃的运化功能。其次,生活环境潮湿,如居住在低洼地区或长时间处于潮湿环境中,也容易导致体内湿气积聚。此外,个人体质也是一个重要因素,有些人天生脾胃虚弱,更容易出现湿滞现象。不常见的因素可能包括某些慢性疾病的影响,或者长期的精神压力等。

针对内伤湿滞,日常生活中建议保持饮食清淡,避免过量摄入生冷、油腻食物,同时注意居住环境的干燥通风。如果出现相关症状,应及时就医,遵医嘱进行调理。在用药方面,应在医生指导下合理使用药物,不可自行盲目用药,以免加重病情。

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