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什么是脂溢性脱发

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,脂溢性脱发与头皮油脂分泌过多有关,这种状况可能与遗传、激素水平变化、饮食不当或压力等因素相关。头皮油脂分泌旺盛时,毛囊可能受到堵塞,导致头发生长受阻,进而引发脱发。

分析脂溢性脱发的原因,首先考虑的是遗传背景,因为家族中有脱发史的人更容易出现此类问题。其次,激素水平的变化,尤其是雄性激素水平的升高,也可能导致头皮油脂分泌增加。此外,不健康的饮食习惯,如摄入过多油腻食物,也可能影响头皮健康。压力和紧张情绪同样会影响激素水平,进而影响头发的生长周期。

对于脂溢性脱发,日常生活中应保持头皮清洁,避免使用刺激性强的洗发产品。饮食上,建议减少油腻食物的摄入,增加富含蛋白质和维生素的食物。同时,保持良好的生活作息和减轻压力也有助于改善脱发状况。若脱发问题严重,应及时就医,由专业医生评估并提供个性化治疗建议。在用药方面,应严格遵医嘱,不可自行盲目用药,以免加重头皮负担或产生不良反应。

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