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鸡蛋可以生吃吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

鸡蛋一般不建议生吃。生鸡蛋可能含有沙门氏菌等病原体,食用后可能引发食物中毒,导致腹泻、呕吐等症状。此外,生鸡蛋中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶会影响人体对营养素的吸收。

在日常生活中,鸡蛋的常见烹饪方式有煮、炒、蒸等,这些方法都能有效杀灭鸡蛋中的细菌,使其更安全。例如,阿莫西林、罗红霉素和头孢类抗生素是治疗沙门氏菌感染的常用药物,但应在医生指导下使用,以免产生抗药性或其他副作用。

总之,为了健康,应尽量避免食用生鸡蛋。如不慎食用,一旦出现不适症状,应及时就医。

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