肾损伤通常是指肾脏受到物理、化学或生物因素的损害，导致其结构和功能发生异常。
肾损伤的原因多种多样，轻微的如脱水、过度运动或某些药物的副作用，都可能导致肾脏功能暂时受损。更严重的情况可能包括长期高血压、糖尿病等慢性疾病对肾脏的持续损害，或是由于感染、自身免疫性疾病引起的肾脏炎症。此外，某些罕见疾病，如遗传性肾病，也可能导致肾损伤。在所有这些情况中，及时识别和治疗是关键，以防止肾功能进一步恶化。
对于肾损伤，日常生活中应注意保持充足的水分摄入，避免长时间脱水。同时，控制血压和血糖水平，定期进行体检，及时发现并治疗可能影响肾脏健康的疾病。如果出现尿液颜色改变、尿量减少、水肿或腰痛等症状，应及时就医。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理使用药物，避免自行用药可能带来的风险。