所谓的“发物”是指那些可能诱发或加重某些疾病的食物，这种说法在中医理论中较为常见。在现代医学中，并没有“发物”这一概念，但某些食物可能因为含有特定的成分，对特定体质或疾病状态的人产生不良影响。
在日常生活中，一些食物如海鲜、辛辣食物、某些水果等，可能对某些人来说容易引起过敏反应或加重炎症。例如，海鲜中的组胺和某些水果中的果糖可能对某些人造成不适。此外，辛辣食物可能会刺激胃肠道，对患有胃溃疡或胃炎的人不利。因此，对于有特定健康问题的人来说，了解自己的身体反应，避免可能引起不适的食物是明智的。
对于疾病患者，建议在医生的指导下调整饮食，避免可能加重病情的食物。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠和均衡饮食，有助于提高身体的整体健康状况。在用药方面，应严格遵照医嘱，不要自行增减药物剂量或更换药物，以免影响治疗效果。