通常，所谓的“发物”是指某些食物在特定体质或疾病状态下可能会加重病情或引发不适。这些食物可能包括海鲜、辛辣食物、某些水果等，它们的共同特点是可能引起过敏反应或刺激身体。
发物的概念在中医中较为常见，它们被认为具有“发散”的特性，可能在某些情况下促进疾病的发展。例如，海鲜因其高蛋白质含量可能引发过敏，辛辣食物可能刺激胃肠道，加重炎症。此外，某些水果如芒果、菠萝含有可能引起过敏反应的物质。然而，这些食物对大多数人来说是安全的，只有特定体质或疾病状态下的人才需要避免。
在日常生活中，如果存在食物过敏或特定疾病，应避免食用可能的发物，并在医生指导下调整饮食。对于药物的使用，务必遵循医嘱，不要自行判断哪些食物或药物可能引发问题。如果不确定，最好咨询医生或营养师，以确保安全和健康。