内热通常指的是中医理论中的一种病理状态，表现为身体内部的热邪过盛。这种状态可能由多种因素引起，如饮食不当、情绪波动、环境变化等。
内热的症状表现多样，常见的有口干舌燥、便秘、小便黄赤、面红目赤等。较为轻微的内热可能仅表现为轻微的口干或小便颜色偏深，而较为严重的内热则可能导致身体出现明显的不适，如心烦意乱、失眠多梦等。在日常生活中，应注意饮食清淡，避免过度食用辛辣、油腻食物，同时保持情绪稳定，避免过度劳累。
对于内热的治疗，应遵循医嘱，根据具体情况选择合适的治疗方法。在没有医生指导的情况下，不建议自行服用药物，以免加重病情或产生不良反应。如出现内热症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。