通常，控糖指的是控制血糖水平，以预防或管理糖尿病等代谢性疾病。血糖控制对于糖尿病患者来说至关重要，因为高血糖会导致多种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病和神经损伤。
在日常生活中，控糖可以通过多种方式实现。首先，均衡饮食是基础，应减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维的摄入。其次，规律的体育活动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖。此外，定期监测血糖水平，根据医生的建议调整治疗方案也非常重要。对于糖尿病患者而言，可能还需要使用胰岛素或其他降糖药物来帮助控制血糖，但这些药物的使用必须在医生的指导下进行。
对于糖尿病患者来说，日常建议包括定期进行血糖检测，保持健康的生活方式，如合理饮食和适量运动。患者应定期到医院进行复查，并遵循医生的用药指导，不可自行调整药物剂量或停药。