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益母草的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

益母草是一种常见的中草药,具有活血化瘀、调经止痛、利尿消肿、清热解毒和增强免疫力等功效和作用。

1.活血化瘀:益母草含有多种生物活性成分,能够促进血液循环,改善微循环,对于血瘀引起的疼痛和不适有一定的缓解作用。

2.调经止痛:益母草对于女性月经不调、痛经等症状有较好的调理效果,能够帮助调整月经周期,减轻痛经带来的不适。

3.利尿消肿:益母草具有利尿作用,可以帮助排除体内多余水分,对于水肿、尿少等症状有一定的改善作用。

4.清热解毒:益母草性质寒凉,能够清除体内的热毒,对于因热毒引起的皮肤问题如痤疮、湿疹等有一定的辅助治疗作用。

5.增强免疫力:益母草中含有的多种营养成分,能够增强机体的免疫功能,提高抵抗力,有助于预防和减少疾病的发生。

在日常生活中,可以通过泡水饮用或煎煮益母草来发挥其功效,但应注意适量,避免过量使用。同时,孕妇和体质虚寒的人群应谨慎使用,最好在医生指导下进行。

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