双侧乳腺结节可能是由多种原因引起的，包括但不限于生理性变化、良性病变以及恶性肿瘤。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性变化：青春期、孕期或哺乳期，女性体内的激素水平发生波动，可能引起乳腺组织增生，形成结节。这种情况通常无需特殊治疗，但应定期进行乳腺检查。
2.良性病变：如乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等，这些病变通常不会恶化，但可能需要通过手术切除或药物治疗来缓解症状。例如，对于囊肿，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛来减轻炎症和疼痛。
3.恶性肿瘤：虽然较为罕见，但乳腺癌也可能导致乳腺结节。这种情况下，需要进行进一步的检查，如乳腺超声、钼靶X线摄影或活检，以确定结节的性质。如果确诊为恶性肿瘤，可能需要手术、化疗、放疗或靶向治疗等综合治疗。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯，定期进行乳腺自检，并在发现异常时及时就医。