肾结石痛通常可以通过以下方法缓解：增加水分摄入、采用物理疗法以及在必要时进行药物治疗。一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
增加水分摄入是缓解肾结石痛的基础措施，建议每天至少喝2000毫升的水，以促进结石排出。同时，应避免摄入过多高草酸和高钙食物，如菠菜和奶制品，以减少结石形成的风险。
2.物理治疗
对于较小的结石，可以通过跳跃、倒立等体位变化帮助结石通过尿道排出。此外，热敷可以缓解疼痛，但应避免在结石较大或位置不利于排出时使用。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。对于感染性结石，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢类或氟喹诺酮类药物。在某些情况下，医生可能会开处方药如阿尔法受体拮抗剂来帮助结石排出。
日常生活中应注意定期体检，及时发现和治疗肾结石。若疼痛剧烈或伴有发热、恶心呕吐等症状，应及时就医。