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骨折可以吃鸡肉吗

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

骨折后,患者通常可以食用鸡肉。鸡肉富含蛋白质,有助于促进伤口愈合和骨骼修复。然而,并非所有类型的鸡肉都适合骨折患者,应避免食用过于油腻或辛辣的鸡肉菜肴。

骨折恢复期间,患者应选择易消化且营养均衡的食物。鸡肉作为一种高蛋白、低脂肪的肉类,是不错的选择。例如,炖鸡、清蒸鸡胸肉和鸡肉汤都是营养丰富且易于消化的菜品。这些食物中的蛋白质有助于肌肉和骨骼的修复,而鸡肉中的维生素和矿物质也对骨折愈合有益。需要注意的是,患者在食用鸡肉时应遵循医生的建议,避免过量摄入,以免增加消化系统的负担。

总之,骨折患者适量食用鸡肉是有益的,但应选择清淡、易消化的烹饪方式,并在医生指导下合理安排饮食。

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