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孕妇晚期可以吃苦瓜吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇在晚期食用苦瓜通常被认为是可以的,但需注意适量。苦瓜含有多种维生素和矿物质,对孕妇的健康有益。然而,苦瓜属于寒凉性食物,过量食用可能会引起肠胃不适。

苦瓜含有的营养成分如维生素C和钾,有助于增强孕妇的免疫力和维持电解质平衡。同时,苦瓜中的苦瓜素具有降血糖的作用,对预防孕期糖尿病有一定的帮助。但孕妇在食用苦瓜时,应注意避免与某些药物如胰岛素、降糖药等同时使用,以免影响药效。此外,孕妇在食用苦瓜时,应避免与寒凉性较强的食物如西瓜、梨等同食,以免加重肠胃负担。

建议孕妇在食用苦瓜时,应适量并注意食物搭配,同时在医生的指导下进行。如果有任何不适,应及时咨询医生。

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