芝麻叶作为一种常见的食材，通常含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，过量食用芝麻叶可能会带来一些副作用。
1.消化系统负担：过量食用芝麻叶可能会增加消化系统的负担，导致消化不良、腹胀或腹泻等症状。
2.过敏反应：部分人可能对芝麻叶中的某些成分敏感，过量食用可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
3.营养失衡：虽然芝麻叶营养丰富，但过量食用可能会导致某些营养成分摄入过多，而忽视了其他必需营养素的均衡摄入，从而引起营养失衡。
在日常饮食中，应注意食物的多样性和适量，避免单一食物的过量摄入。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食习惯。