抽烟牙齿黑色污垢的去除方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，通常需要根据具体情况进行选择。抽烟导致的牙齿污垢主要是由于烟草中的焦油和尼古丁等物质沉积在牙齿表面，形成难以清洗的污渍。
1.日常护理：首先要戒烟，减少烟草对牙齿的进一步损害。同时，保持每天至少两次的刷牙习惯，使用含氟牙膏，有助于牙齿的清洁和防蛀。此外，定期使用牙线清理牙缝，避免食物残渣在牙缝中积累。
2.物理治疗：可以定期到专业的牙科诊所进行洗牙，通过超声波洁牙机等设备，可以有效去除牙齿表面的污垢。此外，牙齿美白也是去除牙齿污垢的一种方法，但需在专业牙医的指导下进行。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些口腔护理产品，如含有过氧化氢的美白牙膏，或者使用含有碳酸氢钠的漱口水，这些产品可以帮助去除牙齿表面的污渍。但需注意，长期大量使用含过氧化氢的产品可能会损伤牙齿珐琅质。
为了保持牙齿健康，建议戒烟，并定期进行口腔检查和洗牙。如果牙齿污垢严重，应及时就医，由专业牙医提供个性化的治疗建议。