头上长痦子通常可以通过以下几种方法来处理，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水和护发产品，减少头皮的油脂分泌和炎症反应。同时，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力，因为这些因素都可能加重痦子的情况。
2.物理治疗
如果痦子较小且不影响生活，可以选择观察。但如果痦子较大或有增长趋势，可以考虑激光治疗或液氮冷冻治疗。这些方法可以在医生的指导下进行，以减少瘢痕和感染的风险。
3.药物治疗
在医生的建议下，可以使用一些外用药物，如氢醌乳膏、维A酸乳膏和水杨酸制剂等，来减轻痦子的症状。这些药物可以帮助减少炎症和促进皮肤细胞更新。
4.手术治疗
对于较大或影响美观的痦子，可以考虑手术切除。手术通常在局部麻醉下进行，术后需要注意伤口护理，避免感染。
对于头上长痦子的情况，建议定期进行头皮检查，及时发现异常，并在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防和改善痦子。