红肿的痘痘快速消肿的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，保持良好的生活习惯和饮食结构对痘痘的消肿非常重要。避免摄入过多油腻、辛辣和高糖食物，多吃富含维生素和纤维的蔬菜水果，保持大便通畅，有助于减少痘痘的发生。
2.物理治疗
冷敷是一种简单有效的物理治疗方法。使用冰袋或冷毛巾敷在痘痘上，每次约10分钟，可以减轻炎症和红肿。此外，避免用手挤压痘痘，以免感染加重。
3.药物治疗
局部用药是治疗红肿痘痘的常用方法。可以使用含有水杨酸、苯氧乙醇或克林霉素的外用药物，如复方水杨酸凝胶、苯氧乙醇软膏和克林霉素磷酸酯凝胶等。这些药物有助于减少炎症和控制感染。口服药物方面，如痘痘严重，可在医生指导下使用抗生素，例如四环素、红霉素或阿奇霉素等。
对于红肿痘痘，日常应保持脸部清洁，避免使用刺激性化妆品。若痘痘持续不消或反复发作，应及时就医，寻求专业治疗。