治疗咽炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。咽炎的症状可能是细菌或病毒感染、过敏反应或环境刺激等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可以减少咽部不适。同时，应避免吸烟和二手烟，减少辛辣、油腻食物的摄入，多喝温水，有助于缓解咽部不适。
2.物理治疗
可以通过温盐水漱口来减轻咽部炎症，促进咽部血液循环，加速炎症消退。此外，适当的颈部按摩也有助于缓解咽部肌肉紧张。
3.药物治疗
对于细菌性咽炎，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢克洛或红霉素等，需在医生指导下使用。对于病毒性咽炎，通常不需要抗生素治疗，可以使用抗病毒药物如阿昔洛韦。同时，可以使用抗炎药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和发炎症状。
日常生活中应注意个人卫生，避免接触过敏原和刺激性物质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。