臭草是一种常见的药用植物，具有多种功效和作用，主要包括清热解毒、驱风止痛、利湿消肿以及抗菌消炎等。
1.清热解毒：臭草含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于因内热引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。
2.驱风止痛：臭草的挥发油成分具有驱风作用，可以缓解因风湿引起的关节疼痛和肌肉酸痛。
3.利湿消肿：臭草能够促进体内多余水分的排出，对于水肿、小便不利等症状有辅助治疗作用。
4.抗菌消炎：臭草中的某些成分对多种细菌有抑制作用，可用于辅助治疗皮肤感染和炎症。
5.增强免疫力：臭草中的多糖类物质能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
在日常生活中，适量使用臭草可以作为辅助调理身体的一种方式。然而，由于个体差异，使用前最好咨询专业医师，以确保安全有效。同时，应注意不要过量使用，以免引起不适。