外阴一侧出现肿块可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是由于毛囊受到细菌感染引起的炎症，可能导致外阴一侧出现肿块。治疗时可以使用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏或新霉素氟轻松乳膏，涂抹于患处，同时注意局部清洁和干燥。
2.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞过度增生形成。通常无需治疗，但如果肿块较大或影响生活，可以考虑手术切除。手术前后应遵医嘱，做好相应的护理。
3.囊肿：外阴囊肿可能是腺体堵塞或感染引起的。治疗时除了局部清洁外，还可以使用消炎药物，如头孢类抗生素、大环内酯类抗生素或氟喹诺酮类抗生素，具体药物需根据医生处方。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、局部刺激等因素有关。建议保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，如有不适，应及时就医。