健康成年女性的阴道pH值通常在3.8到4.5之间。这个范围有助于维持阴道内的正常菌群平衡，尤其是乳酸杆菌，它们能够产生乳酸，帮助保持阴道的酸性环境。
阴道pH值的轻微变化可能是由多种因素引起的，包括月经周期的变化、性行为、使用某些个人卫生产品等。例如，在月经周期的某些阶段，pH值可能会略有升高，而在性行为后，由于精液的碱性，pH值可能会暂时上升。此外，使用含有香料或碱性成分的卫生产品也可能影响pH值。然而，如果pH值持续偏离正常范围，可能表明存在感染或其他健康问题。
对于阴道健康，建议保持个人卫生，避免使用可能破坏阴道自然菌群平衡的产品。如果注意到pH值异常或伴有异味、瘙痒等症状，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行进一步的检查和治疗。