人体的血液酸碱度（pH值）维持在一个相对稳定的范围内，大约在7.35到7.45之间。这个范围反映了血液的酸碱平衡状态，对于维持生命活动至关重要。
血液酸碱度的轻微变化可能由多种因素引起，包括呼吸速率、肾脏功能、饮食以及某些疾病。例如，过度呼吸可能导致血液pH值升高，表现为呼吸性碱中毒；而肾脏功能不全可能导致血液pH值降低，表现为代谢性酸中毒。此外，高蛋白质饮食可能增加血液的酸性，而富含水果和蔬菜的饮食有助于维持血液的碱性。
针对血液酸碱度的维护，日常生活中应保持均衡饮食，适量摄入富含钾、钙和镁的食物，这些矿物质有助于调节血液酸碱度。同时，定期进行体检，监测血液酸碱度的变化，对于早期发现和治疗可能的疾病非常重要。如果出现异常，应及时就医，并在医生的指导下进行必要的治疗。