宝宝在4个月到6个月大时，颈部肌肉发育到足以支撑头部，这时候他们可能会尝试坐起来。不过，每个宝宝的发展速度不同，有的可能早一些，有的可能晚一些。
在宝宝尝试坐立的过程中，家长可以观察宝宝是否有以下迹象，头部控制良好，能够稳定地支撑头部；背部和腹部肌肉足够强壮，能够支撑身体重量；以及宝宝显示出想要坐起来的兴趣。家长可以通过在宝宝背后放置靠垫或使用婴儿座椅来辅助宝宝练习坐立，但要确保宝宝在安全的环境中，避免摔倒。同时，不要强迫宝宝过早坐立，应该让宝宝按照自己的节奏发展。
对于宝宝的坐立训练，家长应该耐心引导，不要急于求成。如果宝宝在6个月大时仍然无法坐立，或者在尝试坐立时出现异常情况，如身体僵硬或无法控制头部，建议及时咨询儿科医生，以排除潜在的健康问题。在宝宝成长过程中，定期的儿科检查是非常重要的，可以及时发现并解决宝宝发育中的问题。