成年人的脉搏通常在每分钟60次到100次之间。
脉搏是心脏跳动时血液冲击动脉血管产生的一种波动，正常情况下成年人的静息心率一般在每分钟60次到100次。这个范围会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、生活方式和环境条件。例如，经常进行体育锻炼的人可能会有较低的静息心率，而紧张、焦虑或患有某些心脏疾病的人可能会有较高的静息心率。此外，体温升高、饮用含咖啡因的饮料或吸烟也可能导致心率加快。
对于脉搏的监测，建议在安静状态下进行，避免在运动后或情绪激动时测量。如果发现脉搏异常，比如持续过快或过慢，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行心电图或其他相关检查以确定原因。日常生活中，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的脉搏和心率。