拔牙后一般建议在24小时后才可以开始轻柔漱口。这是因为拔牙后，牙槽内会形成血凝块，这是伤口愈合的重要部分，过早漱口可能会破坏血凝块，增加感染和干槽症的风险。
在拔牙后的24小时内，口腔内的血凝块正在形成，此时应该避免任何可能干扰其形成的行为。轻柔漱口可以减少食物残渣和细菌在拔牙区域的积累，但应在医生指导下进行，以确保不会对伤口造成不必要的刺激。此外，漱口时使用的水温也应适中，过热或过冷的水都可能对伤口恢复产生不利影响。
对于拔牙后的口腔护理，除了24小时后开始轻柔漱口外，还应注意保持口腔卫生，避免吃硬、热、辣的食物，以免刺激伤口。同时，如果出现异常出血、肿胀或疼痛加剧等情况，应及时就医。在医生指导下，可能需要使用抗感染药物或止痛药，但切记不可自行盲目用药，以免影响伤口愈合或产生不良反应。