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嘌呤和尿酸是什么关系

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

嘌呤是人体新陈代谢过程中的一种物质,通常在体内分解后会产生尿酸。尿酸是嘌呤代谢的最终产物,正常情况下,它会通过肾脏排出体外。当嘌呤代谢异常或排泄减少时,血液中的尿酸水平可能会升高,导致高尿酸血症。

高尿酸血症可能与多种因素有关,包括遗传因素、饮食中嘌呤含量过高、肾脏排泄功能减退等。常见的高嘌呤食物包括红肉、海鲜、某些豆类和酒精饮料。此外,肥胖、高血压和糖尿病等慢性疾病也可能与尿酸水平升高有关。值得注意的是,并非所有高尿酸血症患者都会发展为痛风,但长期高尿酸血症确实增加了痛风发作的风险。

对于高尿酸血症患者,建议采取健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和保持理想体重。在饮食上,应减少高嘌呤食物的摄入,增加水果和蔬菜的比例。同时,应避免过量饮酒,特别是啤酒和烈酒。如果出现关节疼痛、肿胀等症状,应及时就医,并在医生指导下进行药物治疗,以控制尿酸水平,减少痛风发作的风险。

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