肺俞是人体背部的一个重要穴位，通常认为它与呼吸系统健康密切相关。中医认为，肺俞穴位于背部，与肺脏功能有着直接的联系，能够调节肺气，缓解咳嗽、气喘等症状。
肺俞穴位的刺激可以通过多种方式进行，如按摩、艾灸等，这些方法可以帮助改善肺部的气血循环，增强肺脏的防御能力。在日常生活中，如果出现轻微的咳嗽或气短，可以尝试轻柔地按摩肺俞穴，以缓解不适。然而，对于较为严重的呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺病或哮喘，仅仅依靠按摩肺俞穴可能效果有限，这时应该及时就医，寻求专业的治疗。
对于肺俞穴的保健，建议在医生的指导下进行，避免自行盲目操作，以免造成不必要的伤害。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免空气污染，也是维护肺部健康的重要措施。在出现呼吸道疾病症状时，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。