孕晚期通常指的是怀孕的三个月，即从怀孕第28周开始直到分娩。这段时间胎儿的发育迅速，孕妇的身体也会发生显著变化。
孕晚期是胎儿器官发育成熟的关键时期，胎儿的体重和身长会快速增长，孕妇可能会感到胎动更加频繁和有力。此外，孕妇的子宫会进一步增大，可能会感到腹部不适、呼吸困难或背痛。在这个阶段，孕妇需要更加关注胎儿的健康和自身的身体状况，定期进行产检，以确保母婴安全。
在孕晚期，孕妇应保持良好的饮食习惯，适当增加营养摄入以满足胎儿发育的需要。同时，应避免剧烈运动，保持适当的休息和睡眠。如果出现任何异常症状，如腹痛、出血或胎动减少，应立即就医。在医生的指导下，孕妇可以采取适当的措施来缓解不适，确保顺利度过孕晚期。