血压的正常值通常指的是收缩压在90至140毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压在60至90毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康成人的一般血压水平。
血压的正常值可以受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、生活方式和遗传因素。例如，年轻人的血压通常比老年人低，而超重或肥胖的人可能更容易出现高血压。此外，吸烟、饮酒、高盐饮食和缺乏运动等不良生活习惯也可能导致血压升高。值得注意的是，血压值在一天中会有所波动，通常在早晨较高，而在晚上较低。
对于血压的管理，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒，并定期监测血压。如果血压持续偏高，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应严格遵照医嘱，不要自行调整剂量或停药，以避免血压波动带来的健康风险。