肋骨通常在人体中起到保护内脏器官、维持胸廓稳定性和协助呼吸的作用。它们环绕着胸腔，为心脏、肺部等重要器官提供了一个坚固的保护罩。此外，肋骨通过与胸骨和胸椎相连，构成了胸廓的整体结构，有助于维持身体的稳定性。在呼吸过程中，肋骨的扩张和收缩帮助肺部进行气体交换。
肋骨的保护作用尤为重要，它们能够防止外力直接损伤到心脏和肺部。在运动或日常活动中，肋骨的稳定性有助于支撑身体，减少因意外撞击或压力而造成的损伤风险。在呼吸过程中，肋骨的上下移动增加了胸腔的容积，使得肺部能够吸入更多的空气，同时也有助于排出二氧化碳。
对于肋骨的保护和健康，建议在日常生活中注意避免剧烈运动或重物压迫，以减少肋骨受伤的风险。如果出现肋骨疼痛或不适，应及时就医，由专业医生进行检查和诊断。在医生的指导下，可能需要采取适当的治疗措施，如物理治疗或必要时的药物治疗，以促进恢复。重要的是，不要自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。