拉肚子时通常可以洗澡，但要根据个人的身体情况和舒适度来决定。洗澡可以帮助清洁身体，减少因腹泻而可能产生的皮肤刺激和不适。然而，如果身体感到特别虚弱或有脱水症状，最好先休息，等身体状况有所恢复后再洗澡。
在拉肚子时洗澡，需要注意水温不宜过热或过冷，以免刺激肠道或引起体温波动。此外，洗澡时间不宜过长，以免消耗过多体力。如果需要使用药物来缓解症状，可以在医生指导下使用蒙脱石散、复方黄连素片或洛哌丁胺等药物。这些药物可以帮助减缓肠道蠕动，减少腹泻的次数。
建议在洗澡前确保身体状况允许，并且洗澡后及时补充水分和电解质，以防脱水。如果腹泻症状严重或持续不止，应及时就医。