排卵期并不是来月经。通常，排卵期指的是女性月经周期中，卵巢释放成熟卵子的时期，而大姨妈，即月经，是指子宫内膜脱落伴随出血的过程。两者在生理上是不同的阶段。
排卵期一般发生在月经周期的中间，大约在月经开始后的第14天左右，但这个时间因人而异。在排卵期，女性体内的雌激素和黄体酮水平会发生变化，这可能导致一些女性出现轻微的腹部不适或乳房胀痛。为了缓解这些症状，一些女性可能会选择使用非激素类药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚或者吲哚美辛等，但这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
在了解自己的月经周期和排卵期对于避孕或备孕都很重要。建议女性记录自己的月经周期，以便更准确地预测排卵期。同时，如果出现不适，应及时咨询医生，获取适当的医疗建议。