一般来说，发烧时不建议吃辣的食物。因为辛辣食物可能会刺激胃肠道，加重身体的不适感，同时可能会增加体温，不利于病情的恢复。
发烧时，身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌，辛辣食物可能会干扰这一过程。例如，辣椒、胡椒和生姜等辛辣调料，虽然在某些情况下可以刺激食欲，但在发烧时可能会引起胃部不适，甚至加重炎症。此外，发烧时身体往往处于脱水状态，辛辣食物可能会进一步导致水分流失，不利于身体的恢复。因此，发烧时应选择温和、易消化的食物，如白粥、面条等。
在发烧期间，建议多饮水，保持充足的休息，并在医生指导下适当使用退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等，以帮助降低体温和缓解不适。同时，应避免刺激性食物，选择清淡饮食，以促进身体的恢复。