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孕妇能不能吃苦瓜

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇在饮食上需要格外注意,一般而言,孕妇是可以吃苦瓜的。苦瓜含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康都有一定的好处。然而,苦瓜性寒,过量食用可能会导致孕妇出现腹泻等不适症状。

苦瓜的寒凉特性可能会对孕妇造成一定的影响,尤其是体质偏寒的孕妇。此外,苦瓜中含有的奎宁成分,虽然含量不高,但过量食用可能会引起子宫收缩,增加流产的风险。因此,孕妇在食用苦瓜时,应注意控制量,并在医生的指导下进行。

在选择苦瓜作为食材时,孕妇可以适量食用,但应避免与其他寒凉食物如西瓜、梨等同食。同时,孕妇在食用苦瓜前最好咨询医生的意见,确保饮食安全。

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