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喝咖啡上火不

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

喝咖啡一般不会导致上火。咖啡主要成分是咖啡因,它具有提神醒脑的作用,但并不直接导致上火。上火通常是指身体内部出现炎症或热性反应,这与咖啡的属性并不吻合。

然而,咖啡中的咖啡因可能会刺激胃酸分泌,对于胃酸过多或胃溃疡的人来说,可能会加剧胃部不适。此外,咖啡的利尿作用可能会导致身体水分流失,如果不注意补充水分,可能会引起口干舌燥等不适症状。对于某些人来说,咖啡还可能引起心悸、失眠等反应,这些症状有时会被误认为是“上火”。例如,含有咖啡因的药物如茶碱和咖啡因片,都应在医生指导下使用。

建议适量饮用咖啡,并注意个人体质差异。如果出现不适,应减少咖啡摄入量,并及时补充水分。

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