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桃子是寒性水果吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

桃子通常不被认为是寒性水果。它们性质温和,富含水分和多种维生素,适合大多数人食用。

桃子的属性温和,有助于生津止渴、润肠通便。在中医理论中,桃子被认为有补益气血、养阴润肺的功效。然而,对于某些体质的人来说,过量食用可能会引起消化不良。例如,对于胃肠功能较弱的人群,桃子中的纤维可能会增加肠胃负担。此外,桃子中也含有一定量的糖分,糖尿病患者在食用时应适量,并在医生指导下进行。

在选择食用桃子时,应注意个人体质和健康状况。对于大多数人来说,适量食用桃子是有益的,但对于那些胃肠敏感或有特定健康问题的人来说,最好在医生的建议下食用。

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