柠檬水通常可以天天饮用，但需注意适量。它含有维生素C和柠檬酸，有助于增强免疫力和促进消化。然而，过量饮用可能会导致胃部不适，尤其是对于胃酸过多的人来说。
柠檬水的好处包括其抗氧化特性，有助于减少自由基对身体的伤害。此外，它还能帮助身体吸收铁质，对于预防贫血有一定的帮助。但是，对于某些人来说，柠檬的酸性可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适。例如，阿司匹林、布洛芬和奥美拉唑等药物可能会与柠檬水相互作用，影响药效或增加胃部不适的风险。因此，在饮用柠檬水时，应根据个人体质和健康状况，适量饮用，并在医生指导下使用相关药物。
适量饮用柠檬水对大多数人来说是安全的，但应避免过量，并注意个人健康状况和药物相互作用。