五红汤通常可以每天饮用。它是一种传统的养生汤品，主要成分包括红枣、红豆、花生、枸杞和红糖，这些食材都具有补血、益气、健脾等功效。不过，每个人的体质不同，对五红汤的适应性也有所差异。
五红汤中的红枣含有丰富的维生素，红豆和花生富含蛋白质和微量元素，枸杞则有滋补肝肾、益精明目的作用，红糖则能提供能量和补血。对于体质虚弱、气血不足的人来说，适量饮用五红汤有助于改善身体状况。然而，对于体质偏热、容易上火的人来说，长期大量饮用可能会导致上火症状，如口干舌燥、便秘等。此外，糖尿病患者应谨慎饮用，因为五红汤中的糖分较高。
在饮用五红汤时，建议根据个人体质和健康状况适量饮用，最好在医生的建议下进行。如果出现不适症状，应立即停止饮用，并咨询医生。