下肢有点麻可能是神经压迫、血液循环不畅或缺乏维生素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经压迫：长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着，可能导致局部神经受压，引起下肢麻木。治疗时，应首先改变不良姿势，进行适当的伸展运动。必要时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或罗非考昔来缓解症状。
2.血液循环不畅：血管疾病或血栓可能导致血液循环受阻，引起下肢麻木。改善血液循环的方法包括适量运动、避免长时间保持同一姿势，以及在医生指导下使用抗凝药物如华法林、阿司匹林或硫酸氢氯吡格雷。
3.缺乏维生素：维生素B12或B6缺乏可能导致神经功能障碍，引起下肢麻木。补充这些维生素可以通过食物或在医生指导下使用维生素B12注射液、复合维生素B片等。
除以上原因外，还可能与糖尿病、脊柱问题等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，并定期进行健康检查。如果症状持续或加重，应及时就医。