一般而言，身高的计算并没有一个固定的公式，因为它受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。
身高的增长是一个复杂的过程，通常受到遗传因素的强烈影响，父母双方的身高往往可以预测孩子的身高潜力。此外，营养状况也是影响身高的重要因素，良好的营养摄入能够促进骨骼和肌肉的发育。环境因素，如生活习惯、体育锻炼等，也会对身高产生一定的影响。在儿童和青少年时期，适当的运动可以刺激生长激素的分泌，从而有助于身高的增长。然而，身高的增长在成年后会逐渐停止，因为骨骼生长板闭合，不再生长。
对于关注身高增长的人来说，保持均衡的饮食，确保充足的营养摄入，尤其是钙和维生素D，对骨骼健康至关重要。同时，定期进行体育锻炼，如跳跃、游泳等有助于身高的增长。如果担心身高问题，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以提供个性化的建议和指导。在任何情况下，都不应自行盲目使用药物或补充剂来促进身高增长，因为这可能会带来健康风险。