通常，标准体重的计算可以通过一个简单的公式来估算，即体重（公斤）=身高（厘米）-105。这个公式适用于成年人，尤其是对于亚洲人群来说，是一个比较常用的参考。
分析这个公式，我们可以看到它考虑了身高对体重的影响，但并没有考虑性别、年龄、体脂率等其他因素。实际上，每个人的体型和身体状况都有所不同，因此这个公式只能提供一个大致的参考值。对于运动员或者肌肉量较多的人，他们的体重可能会比标准体重公式计算出来的数值要高，但这并不意味着他们超重。同样，对于体脂率较高的人，即使体重在标准范围内，也可能存在健康风险。
在日常饮食和运动中，我们应该注重均衡营养和适量运动，而不是单纯追求体重数字。如果对自己的体重有疑问，建议咨询医生或营养师，他们可以提供更个性化的建议。在就医时，医生可能会根据你的具体情况，推荐更精确的体重评估方法，如BMI（身体质量指数）或体脂率测量。同时，如果需要用药来辅助控制体重，务必在医生的指导下进行，不要自行购买和使用未经医生推荐的药物。