鲜芦荟具有润肠通便的作用，通常可以用来缓解便秘。然而，并非所有人都适合食用芦荟，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有特定健康问题的人来说，食用芦荟前应咨询医生。
鲜芦荟中含有的膳食纤维和水分可以增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，帮助软化粪便，从而缓解便秘。此外，芦荟还含有一些促进肠道健康的成分，如酶和维生素，这些成分可能有助于改善肠道环境。但是，食用芦荟时应注意适量，过量食用可能会导致腹泻等不适。
对于便秘患者来说，日常建议增加膳食纤维的摄入，多吃水果和蔬菜，保持充足的水分摄入，以及适当的体育活动，这些都有助于改善肠道功能。如果便秘症状持续，应及时就医，医生可能会根据具体情况推荐适当的治疗方式。在使用任何天然疗法，包括芦荟之前，都应遵循医嘱，避免自行盲目使用。