高血压通常是指收缩压(高压)大于等于140毫米汞柱(mmHg)和/或舒张压(低压)大于等于90毫米汞柱。
高血压的诊断标准是收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱。根据血压水平的不同,高血压可以分为三个级别:轻度(一级)高血压,收缩压在140至159毫米汞柱之间,或舒张压在90至99毫米汞柱之间;中度(二级)高血压,收缩压在160至179毫米汞柱之间,或舒张压在100至109毫米汞柱之间;重度(三级)高血压,收缩压大于等于180毫米汞柱,或舒张压大于等于110毫米汞柱。值得注意的是,高血压的诊断需要在不同时间多次测量血压,以排除偶然的血压升高。
对于高血压患者来说,日常生活中应注重健康饮食,减少盐分摄入,增加蔬菜和水果的摄入,保持适量运动,控制体重,戒烟限酒,并定期监测血压。就医时,应在医生指导下进行血压管理,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。