一般而言，人体并没有特定的排毒时间表。人体内的器官如肝脏、肾脏等，它们是24小时不间断地进行排毒工作的。
人体的排毒系统是一套复杂的机制，包括肝脏、肾脏、肠道、皮肤等多个器官共同协作。肝脏负责分解和代谢毒素，肾脏通过尿液排出废物，肠道则通过排泄废物帮助排毒，皮肤则通过汗液排出一些废物。这些过程是持续进行的，而不是在特定的时间进行。例如，肝脏在任何时候都在分解和代谢我们摄入的酒精和其他有害物质，而肾脏则不断地过滤血液，排出废物。
对于保持健康，建议保持良好的生活习惯，如适量饮水以帮助肾脏排毒，均衡饮食以支持肝脏的解毒功能，以及适量运动以促进血液循环和新陈代谢。如果出现身体不适或疑似中毒症状，应及时就医，由医生评估病情并给出专业建议。在用药方面，应遵循医嘱，不要自行用药，以免影响健康。