女性通常在45至55岁之间经历绝经，这是卵巢功能逐渐衰退，月经停止的自然生理过程。
绝经年龄因人而异，受到遗传、生活方式、健康状况等多种因素的影响。大多数女性在50岁左右绝经，但有些女性可能在40多岁就绝经，而另一些女性可能直到55岁或更晚。早绝经可能与遗传、手术、化疗、放疗或某些自身免疫疾病有关。晚绝经可能与遗传、生活方式或激素水平有关。此外，吸烟、饮酒、体重过轻或过重都可能影响绝经时间。
对于绝经的女性来说，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心理状态。如果出现绝经相关症状，如热潮红、失眠、情绪波动等，应及时就医。医生可能会根据个人情况推荐荷尔蒙替代疗法或其他治疗方式。在使用任何药物时，务必遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生指导的药物。