通常，T细胞在人体免疫系统中扮演着至关重要的角色。它们是白细胞的一种，主要负责识别并攻击体内的病原体，如病毒、细菌和癌细胞。
T细胞根据其功能和表面标志物的不同，可以分为多种类型，其中最常见的是辅助性T细胞（HelperTcells）和细胞毒性T细胞（CytotoxicTcells）。辅助性T细胞通过分泌细胞因子来增强免疫反应，而细胞毒性T细胞则直接杀死被感染的细胞或癌细胞。此外，还有调节性T细胞（RegulatoryTcells），它们有助于维持免疫系统的平衡，防止过度反应导致的自身免疫疾病。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持免疫系统的健康。如果出现免疫系统异常的症状，应及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。治疗过程中，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。