乌灵胶囊是一种中成药，其配料表通常包括中药材，但具体成分可能因不同生产厂家而异。通常，乌灵胶囊的主要成分是乌灵参，这是一种常用的中药材，具有安神、镇静的作用。
乌灵胶囊的配料表中除了乌灵参外，还可能包含其他辅助药材，如茯苓、酸枣仁等，这些药材共同作用，有助于改善睡眠质量、缓解焦虑和压力。由于中成药的配方可能因生产厂家和产品批次的不同而有所差异，因此具体的配料表需要参考产品说明书或咨询生产厂家。
在使用乌灵胶囊时，应注意遵循医嘱，不要自行增减剂量。如果出现不适或症状未改善，应及时就医。同时，保持良好的作息习惯和放松心情，有助于改善睡眠质量。