月经周期的推迟通常在一周内被认为是正常的。月经周期受到多种因素的影响，包括压力、体重变化、疾病、运动习惯等。偶尔的月经推迟通常不需要过分担忧。
月经周期的推迟可能由多种原因引起，其中一些较为常见的包括压力、体重的快速变化、过度运动、旅行导致的时区变化等。而较为不常见的原因可能包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、垂体瘤等内分泌疾病。如果月经推迟超过一周，并且伴随有其他症状，如异常出血、疼痛或体重变化，建议及时就医检查。
对于月经推迟的情况，日常生活中应注意保持规律的作息，避免过度压力，保持均衡饮食和适量运动。如果月经推迟并伴有其他不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。在没有医生指导的情况下，不建议自行服用任何药物。