心率71通常属于正常范围。成年人静息心率一般在60至100次/分钟之间，71次/分钟的心率意味着心脏跳动频率处于正常水平。
心率的正常值因人而异，受年龄、性别、健康状况和生活方式等多种因素影响。例如，运动员由于经常锻炼，心率可能会低于平均水平；而老年人或患有某些心脏疾病的人，心率可能会偏高。此外，情绪波动、运动、饮食和环境温度等因素也会影响心率。值得注意的是，心率的轻微波动通常是正常的，但如果心率持续异常，如过快或过慢，应及时就医检查。
对于心率的监测和维护，建议定期进行体检，了解自己的心率状况。日常生活中，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、避免过度压力和戒烟限酒，都有助于维持正常的心率。如果心率出现异常，应在医生指导下进行相应的治疗和调整。